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    Conseil 21 – 15 novembre 2013 – « Quelles sont les situations à risque »

    Conseil de Tabacstop : Se lancer dans l’arrêt du tabac est une chose, le maintenir par la suite en est une autre… Une manière de préparer les éventuels risques de rechute, c’est d’identifier au départ les situations qui sont justement  » à risque « . Pour certaines personnes, une sortie entre amis, un resto, une pause avec les collègues fumeurs, un petit verre d’alcool sont autant de situations qui seront difficiles à gérer au début du sevrage. Sans pour autant se priver de toute vie sociale (ce n’est pas le but ! 😉 ) il sera parfois utile de prendre un peu de distance avec certaines de ces habitudes, au début…