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    Témoignage de C.

    J’ai commencé à l’âge de 14-15 ans, je me souviens d’un groupe de jeunes fumeurs à l’entrée du collège, c’était essentiellement des garçons, dont le frère de ma meilleure amie qui me plaisait beaucoup. Très vite avec des copines, on demandait à nos parents de nous conduire plus tôt et on allait fumer notre cigarette sur le parking. C’était un moment à nous. Il y avait des filles qui fumaient dans les WC mais je ne l’ai jamais fait, je trouvais cela bête. Et puis, c’est installé un rituel entre nous : aller à la librairie acheter notre paquet de clope, la fumer avant la sonnerie et à la fin…

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    Témoignage – L.F., 42 ans

     » J’ai arrêté plusieurs fois dans ma vie et pendant de longues périodes mais j’ai toujours repris même après 8 ans sans fumer ! Il y a eu de multiples raisons : grossesse, enfant, santé, envie d’énergie… J’ai essayé d’arrêter avec des patchs, par la volonté et par tabacologue… Le dernier essai marche très bien car après 7 mois, je n’y pense toujours pas et j’ai oublié que ça existait dans ma vie […] Pour la première fois, j’ai arrêté sans produit, médicament, ou autre et c’est la fois où ça a été le plus facile et ça le reste encore aujourd’hui ! Génial ! Je le recommande !  En…

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    D.D.W., 35 ans, a arrêté après 20 ans

    « Suite à la pression de ma compagne, j’ai du me résigner à arrêter de fumer. Étant un gros fumeur (entre 20 et 30 cigarettes par jour) et ayant toutes les mauvaises cigarettes dans mon escarcelle (matin à jeun, directement après le sport…), j’y allais un peu avec les pieds de plomb… Pour l’instant ça ne fait que 5 jours sans tabac mais je remarque que les habitudes sont beaucoup plus tenaces que le manque de nicotine. J’espère tenir bon. » Source: LaLibre.be

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    Témoignage F.D., 32 ans

    « Après le décès de mon père grand fumeur, j’ai décidé d’arrêter. Je voulais reprendre le sport, je me suis offert un vélo à mon anniversaire et je suis monté dessus. Après deux mois, j’ai fumé ma dernière cigarette. Je voulais arrêter de me « faire du mal » et d’imposer cette odeur à tout le monde. Aujourd’hui, j’ai l’impression d’avoir complètement oublié que j’ai fumé… c’est très étrange! Je n’y pense que quand je sens l’odeur ou que je vois quelqu’un fumer mais je n’ai plus envie de fumer et d’ailleurs, je ne supporte plus l’odeur… » Source: LaLibre.be

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    Témoignage de R.H., 76 ans

    R.H., 76 ans, a arrêté il y a 43 ans (après 18 ans) A 32 ans, j’étais administratif depuis 12 ans, ayant fait du sport en dilettante. Je fumais depuis 18 années. J’ai souhaité inscrire mes enfants au judo. Ils ne voulaient pas y aller sans moi. Mais faire du judo à mon âge, c’était presque impossible. J’ai tenté l’aventure. J’ai stoppé la cigarette, pour la 20me fois (19 échecs). Mais cette fois, je m’aidais en faisant de la course à pied, à travers bois ou champs. 50 mètres le 1er jour, essoufflé. 100 m.le 2me, essoufflé. Puis 200 puis 500 puis 2 km. J’ai enfin vu le tatami de…

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    Témoignage de I.D., 41 ans, a arrêté après 25 ans

    J’ai arrêté de fumer il y a 1 an, à 40 ans. Du jour au lendemain. Après 25 ans de cigarette. Il n’y a pas eu un véritable élément déclencheur. Bien sûr je suis maman et je n’étais pas fière. J’ai vu des amis arrêter, mais moi je ne l’envisageais pas. Puis ça s’est mis à me dégoûter, je ne sais pas pourquoi. Et le 3 juin 2012, après avoir fumé un paquet entier lors d’une fête d’anniversaire, j’ai pris la dernière du paquet en me disant « c’est ma dernière clope ». Je n’ai plus jamais eu envie d’une cigarette depuis et je pense pour voir dire que la clope et…

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    Témoignage de B.U, 31 ans

    B.U., 31 ans, a arrêté il y a 9 ans (après 6 ans) J’ai commencé à fumer vers l’âge de 16 ans et ce jusqu’à 22 ans, avec un arrêt de quelques mois sous la pression d’une copine. J’ai arrêté (réellement) par la suite parce que la cigarette ne me disait plus rien; j’en achetais de moins en moins, et il m’arrivait de ne plus les terminer, tout en fumant de manière moins systématique. J’ai décidé d’attendre le début de la nouvelle année pour cesser de fumer, non pas pour le principe d’une bonne résolution mais pour éviter que les fêtes ou le stress des examens ne me fasse replonger.…

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    Témoignage de Vincent B.

    Vincent B. était comme il se qualifie lui-même un « très très gros fumeur« . Trente années de tabagisme derrière ce « jeune homme » de 46 ans ! A raison d’un paquet par jour. « Ce qui coûte une fortune, première motivation pour arrêter, nous confie-t-il. Et ce qui a provoqué chez moi un sérieux problème de santé au niveau de l’os de la mâchoire, qui était en train de s’effriter… » Le voilà donc un jour convaincu et motivé pour arrêter. Une première tentative avec des patchs se solde par un échec. « Quand on est un vrai drogué, c’est très dur et on a besoin d’une aide pour ‘switcher’ de la cigarette vers quelque…