Fumer fait perdre du poids et la prise de poids qui suit l’arrêt du tabac n’est en général qu’un rattrapage, qui n’est d’ailleurs pas inéluctable… Comment prévenir ? Le fumeur est en sous-poids, qu’il rattrape à l’arrêt du tabac Le fumeur est en sous-poids et veut généralement le conserver lorsqu’il décide d’arrêter de fumer. La prise de poids à l’arrêt du tabagisme est en moyenne de 2,8 chez les hommes et de 3,8 kg chez les femmes. Toutefois, nombre d’ex-fumeurs prennent davantage, et inversement, nombre d’ex-fumeurs n’en prennent pas, voire en perdent. Tabac et poids: choix alimentaires particuliers des fumeurs L’alimentation du fumeur est différente d’un non-fumeur. Et les choix…