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Idée reçue: « Les substituts nicotiniques rendent dépendant »
Il faut tordre le cou à ce mythe ! On ne devient pas dépendant des substituts nicotiniques. Un fumeur éprouvant des difficultés à s’arrêter sans aide, est dépendant de la nicotine. Le fait d’utiliser des substituts nicotiniques plus longtemps montre simplement que l’on n’a pas totalement vaincu cette dépendance. On est donc dépendant à la nicotine, pas aux substituts nicotiniques. source: http://www.quitterlacigarette.com/
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Témoignage d’Adrien, 24 ans
« Comme beaucoup de jeunes adolescents, à 16 ans j’avais commencé à fumer dans une période où le besoin de reconnaissance sociale et d’approbation de la part des autres était exacerbés. Aussi, c’était à l’âge où la vie commence à se révéler dure, quand on commence à prendre son indépendance, à sortir du doux cocon familial et à se heurter aux réalités de la vie d’adulte. Et fumer, comme beaucoup d’autres addictions, c’était un moyen pour moi de combler un sentiment de vide, de calmer une angoisse, comme les bébés sucent leur pouce. Conscient des dangers pour la santé que représente le tabac (et je ne fumais pas que du tabac)…