Voici l’un des conseils de Tabacstop : « Que vous soyez un peu, moyen ou beaucoup accros, c’est la nicotine que vous allez chercher dans la fumée du tabac. La nicotine est une drogue et en manquer provoque des symptômes de manque. Pour minimiser vos symptômes de manque, avoir un sevrage confortable, nous vous conseillons de prendre de la nicotine de substitution pour un sevrage dégressif, en douceur. Mais attention : il faut prendre les bons dosages : généralement les fumeurs qui arrêtent ne prennent pas des doses suffisantes. Si vous le souhaitez, nous pouvons en parler, vous conseiller. » La ligne Tabacstop est accessible chaque jour ouvrable de 15h à 19h –…