Condensés sur une semaine, les repas des Réveillons, de Noël et du Jour de l’An sont en effet l’occasion de bien mais aussi parfois de trop manger ! Alors si durant cette période nous n’allons pas perdre de poids, évitons d’en prendre. 10 des conseils pour stabiliser votre poids pendant les fêtes ! Pratiquez une activité physique. Pour équilibrer votre poids durant les fêtes comme tout au long de l’année, pratiquer une activité physique permet d’équilibrer la balance énergétique. Alors, inutile de vous lancer dans une activité intensive si vous n’êtes pas sportif, une heure de marche quotidienne c’est déjà pas mal. Et puis, une balade seule ou en famille ça…