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Sondage : avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer ?
Vous pouvez dès à présent répondre à ce nouveau sondage :
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Les séances de groupe
François Dekeyser, directeur du Service d’ Etude et de Prévention du Tabagisme, nous parle des séances de groupe. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=lgv41WhgKno »]
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Laurie Chitussi, psychologue tabacologue
Laurie Chitussi, psychologue – tabacologue, nous parle des consultations et du remboursement. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=f7XQIJOr9Ts »]
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Témoignage de Julia, ex-fumeuse
J’ai 75 ans et j’ai arrêté de fumer depuis environ 2 ans. Je fumais depuis l’âge de 18 ans et un beau jour, j’ai décidé d’arrêter pour le bien de mes petits enfants. J’ai donc consulté mon médecin traitant: nous avons pu aborder plusieurs sujets tels que la santé, il m’a parlé des aides possibles et nous avons beaucoup travaillé sur ma motivation. Il faut dire que la volonté est vraiment importante lorsqu’on décide de ne plus fumer. Grâce aux conseils de mon médecin et un suivi médicamenteux, j’ai réussi à arrêter complètement ma consommation de tabac en quelques semaines. Aujourd’hui, je suis fière car je n’ai pas retouché une…
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Qu’est ce que Tabacstop?
Régine Colot nous explique les différents services proposés par Tabacstop. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=UyVnyj_IUc4″]
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31 mai 2010 – 23ème Journée Mondiale Sans Tabac
Chaque année, une journée Mondiale sans Tabac pour marquer le coup ! C’est le 7 avril 1988 qu’est née la première Journée Mondiale sans Tabac, à l’occasion du 40ème anniversaire de l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette date est depuis lors réservée à la Journée Mondiale de la Santé alors que le 31 mai est dédié au non tabagisme dès 1989. A cette époque, le petit Spirou « décidait d’arrêter de fumer avant même d’avoir commencé ». Ce 31 mai 2010 « Arrêter de fumer : c’est possible pour tous » d’autant que depuis le 1eroctobre 2009, avec le remboursement partiel des consultations de tabacologie (8 sur 2 ans) auprès d’un médecin ou d’un tabacologue reconnu,…
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Une consultation chez un psychiatre-tabacologue
Le Dr Lustygier explique comment se déroule une consultation chez un psychiatre-tabacologue. [youtube_sc url= »http://www.youtube.com/watch?v=jPO6eXgFuQo »]
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Se faire aider à propos de son tabagisme!
Arrêter de fumer est un cheminement. C’est abandonner un comportement et ses avantages. Le fumeur se défait d’un geste maintes fois répété mais fait également face aux envies de fumer et au manque de nicotine. Lorsqu’on apprend à vivre sans tabac, l’accompagnement d’un professionnel peut être précieux et augmente les chances de succès. Si vous souhaitez arrêter de fumer ou simplement réfléchir à votre consommation de tabac, plusieurs types d’accompagnement existent : les consultations individuelles auprès d’un médecin ou d’un tabacologue reconnu les sessions en groupe le soutien téléphonique gratuit auprès de Tabac-Stop au 0800 111 00 ou en ligne via le site Coach Tabac-Stop … Vous souhaitez une aide…