• Tabac "classique"

    C’est quoi tout ça?

    Vous le savez peut-être déjà… La fumée de tabac contient environ 4800 substances ; les plus connues sont la nicotine, le monoxyde de carbone et les goudrons. On y trouve aussi du plomb, de l’ammoniac, de la naphtaline, du cadmium, de l’arsenic, … Et là, cela devient plus inquiétant. La nicotine est la substance qui nous rend accro au tabac. En 7 secondes, la nicotine inhalée atteint le cerveau et procure d’agréables sensations : elle peut donner le sentiment qu’elle nous stimule, nous détend, augmente notre concentration, augmente nos performances, elle diminue nos angoisses et aussi notre appétit ! La nicotine agit rapidement et son effet est de courte durée…

  • Je réfléchis

    Étape 1 : Le temps de réfléchir

    Oui. Vous fumez. L’envie d’arrêter vous tourmente l’esprit ou vous effleure à peine. Quelle que soit votre situation, être sur ce site est déjà un premier pas de franchi vers le changement. Notre objectif est tout sauf vous stresser ou vous mettre en difficulté. Notre but est de vous aider dans votre questionnement, vous accompagner sur le chemin que vous avez choisi. Accro au tabac, moi ?Êtes-vous devenu(e) accro au tabac ou est-ce une habitude dont il serait facile de vous défaire ? Un test court (test de Fagerström) vous permet d’y voir clair par rapport à votre éventuelle dépendance physique. Quel que soit le résultat obtenu, prenez du recul.…

  • Á la une

    Campagne de sensibilisation aux Abattoirs

    Quelle que soit la météo, les équipes du FARES, de la VRGT et du Service Prévention d’Anderlecht se mobilisent pour une action de sensibilisation ces vendredi 18 ☂ et dimanche 20 octobre ☀️ au marché 🥦🍎 des Abattoirs. L’occasion de questionner votre consommation de tabac et d’obtenir des informations sur les possibilités d’aide et d’accompagnement. ▶️ N’hésitez pas à venir nous voir lors de votre marché 😉 https://www.abattoir.be/fr/nouvelles/une-campagne-de-pr-vention-contre-la-vente-de-cigarettes-la-sauvette

  • Á la une

    Formation pour les acteurs en prévention

    Pour vous, les curieux, venez découvrir notre nouvelle formation :« Jeunes et prévention : Comment aborder les consommations à risque dans une démarche de promotion de la santé ? Tous acteurs de prévention ! » QUAND ? 26, 27 et 28 février 2020 de 9h – 16h POUR QUI ? Tous les professionnels qui travaillent avec les jeunes ! COMMENT ? A partir de vos réalités, nous vous proposons des pistes de réflexion et des mises en pratique participatives autour des concepts de santé globale, de prévention et de légitimité d’intervention. Place à l’expérimentation avec des outils et des techniques d’animation variés ! OÙ ? Il n’y a qu’un pas…