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« Ceci n’est pas un caramel »
[youtube_sc url= »http://youtu.be/AGVF60t3yQc »] www.jenesuispasdupe.be
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31 mai, Journée Mondiale Sans Tabac
Le 31 mai – Journée Mondiale Sans Tabac – approche à grands pas. A cette occasion, nous vous rappelons que se faire aider à propos du tabac, c’est possible pour tous ! Diverses alternatives d’accompagnements existent et de nombreux professionnels peuvent vous aider dans votre démarche ! Si l’idée d’arrêter de fumer germe en vous, prenez le temps d’un changement… La journée sera marquée par des actions de sensibilisation via des stands aux entrées de divers Hôpitaux (cfr. www.fares.be). Nous serons également présents à la sortie du métro Louise pour vous offrir quelques cadeaux ! N’hésitez pas à nous rendre une petite visite ! L’équipe du Service Prévention Tabac
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Corinne : « J’ai voulu savoir ce qu’était la BPCO… »
Il y a moins d’une semaine, j’ai pris la décision d’arrêter de fumer. Et pourtant, cela faisait plus de 30 ans que j’avais commencé en fumant 2 paquets par jour. J’avais essayé déjà à plusieurs reprises d’arrêter avec l’aide des patchs mais sans succès. Aujourd’hui, je suis atteinte de : Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive (BPCO), asthme, emphysème diagnostiqués depuis +/- 2 ans. Les médecins ne m’ont pas donné l’impression que c’était grave du moins c’est comme cela que je l’ai ressenti à l’époque. Cependant, mon pneumologue et mon médecin traitant n’arrêtaient pas de me répéter d’arrêter. Mais c’était sans plus de convictions. En entendant que certaines personnes mouraient d’emphysème, j’ai commencé…
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Témoignage Aurélie – 23 ans « J’ai eu un déclic : « fumer, ça ne sert à rien ! » »
Et bien voilà, j’ai enfin réussi à franchir le pas ! Cela faisait plus ou moins 7 ans que je fumais. J’avais, je suppose, commencer la cigarette car mon groupe d’amies fumaient. Il me semblait que ça soit normal que je fasse le même pour leurs ressembler et être la mode. A cette période, c’était « classe ». Et pourtant, lorsque j’y repense maintenant, je trouve cela absurde ! Mais on ne réfléchit pas à cela à 15 ans. De plus, je n’ai jamais vraiment eu une cigarette difficile à retirer sur ma journée car mes préférées étaient celles dites « sociales ». Peu importe le moment ou l’heure de…
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Se faire aider à propos du tabac ? C’est possible pour tous !
Cette vidéo a été réalisée dans le cadre de la campagne « Sevrage Pour Tous » du FARES asbl.
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Témoignage – Jérémy, 27 ans « Voilà maintenant un an que j’ai réussi à arrêter de fumer! »
Bonjour à tous, Je m’appelle Jérémy et j’ai 27 ans. Je voulais faire part de mon témoignage sur ce blog car voilà maintenant plus d’un an que j’ai réussi à arrêter de fumer. Pour tout vous expliquer, j’ai commencé à fumer à l’âge de 16 ans simplement pour faire comme mes amis de l’époque, et faire un peu le « malin ». Au début, il faut se forcer, car c’est quand même, il faut le dire, dégueulasse. Mais par la suite, je me suis malheureusement habitué à ces cigarettes et je ne pouvais, au final, plus m’en passer. J’ai décidé ensuite, il y a quelques années, d’arrêter. J’ai tenté à plusieurs reprises…
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Témoignage – Fanny, 27 ans, a franchi le pas !
Hello tout le monde, Alors voilà, je m’appelle Fanny et j’ai 27 ans. Début novembre 2011 j’ai décidé d’arrêter de fumer du jour au lendemain. J’ai pris mon paquet de cigarette et je l’ai jeté à la poubelle. Beaucoup de personnes pensent avoir la solution toute faite pour arrêter, personnellement je pense qu’il faut l’avoir décidé et avoir de la volonté. Cela fait un peu plus de dix ans que je fumais. Au départ, je pense que j’ai commencé pour faire un peu comme tout le monde et puis je me disais que mes parents fumaient et que je pouvais faire pareil. Finalement, on se retrouve pris dans une spirale…